第201章 自己的标准和教练的标准
第201章自己的标准和教练的标准
其中提升最大的身体素质，要属速度素质，从原本的87来到了89。
这里面田径系统当中的素质点功劳，功不可没。
要知道这四点素质点，可不是白白浪费的。
还有就是，耐力素质，也从85变为了86，本来以为实力提升不止于此，却发现和自己想象中的不太一样。
为此林凯只能归咎于时间太短，不足以提升自己的身体素质。
倒是力量素质和柔韧素质，二者都提升了一点。
素质点从原来的七点变为了现如今的一点。
鼓鼓囊囊的七点素质点变为了干瘪的一点素质点，还真的是巨大的落差。
索性实力是真心得到了不小的提升，这也是唯一让林凯满意的地方
素质点固然重要，但实力提升才是关键
测试的项目依旧为一百米和二百米。
而一直以来，都是一个项目为主，顺带着辅助发展另外一个项目。
这一世蔡全德自己独特的教学理念
目光停留在这已经在田径场上开始热身的少年，自己的想法很简单，想国家输出更多这方面的天才，为国争光。
听上去可能觉得不可思议，但想法就是这么简单，就是蔡全德内心真实的想法。
热身充分的林凯，和张泽闲聊，最近张泽的实力稳步提升，这在林凯看来，蔡全德确实是海归精英，有着自己在田径方面独到的见解。
为此林凯认为也幸亏自己选择了北金大学，若要是青华大学，亦或者是走职业运动员那条路。
宛如铁饭碗一个月几千块钱的工资。
一点儿也不好奇要是去了青华大学，亦或者是走职业运动员这条路是会怎样的结果。
要知道林凯认为自己目前所选择的，就是最好的结果。
不要去后悔自己所选择的路，毕竟这一切都是你自己选择的。
待会的一百米测试，直接四个人一起上道。
若非是迫于蔡全德的压迫，张泽三人认为自己说什么都得反抗一下。
不过林凯可太清楚张泽三人的尿性，“嘴炮王者”称呼名不虚传，无非就是全身上下只有嘴最硬。
踩在起跑器上，说来有趣，不知道为何，每一次踩在起跑器上，都可以让林凯保持冷静。
或许这就是两种不同的元素，所产生不同的化学反应。
情不自禁的目光看向林凯，这已经成为了张泽的习惯。
目标，张泽觉得自己的目标可能定在了10秒65以内，这里指的是稳定在10秒65以内。
而不是一次跑进10秒65以内，是频繁且多次。
贺荣和贺新两兄弟，都是二百米为主项，和林凯是一样的，为此贺荣和贺新两人的一百米实力，和张泽相比，略有不足。
就这么静静地看着这四位队员，蔡全德一言不发。
“各就位!”
“预备!”
“啪——”
枪响瞬间，比赛一触即发
这是测试，不是比赛，可在林凯看来，测试和比赛有什么区别，不都是为了证明自己的实力
为此林凯绝对不允许自己敷衍了事。
敷衍了事不是林凯个人的做事风格。
身体发力，肌肉记忆做出反应，埋头跑动，整个人宛如卯足一股劲的猎豹，为了捕猎猎物，做到一击即中，必须要全力以赴
队员和队员之间的差距，在枪声响起的那一刻，便分出差距。
要知道每一位运动员，在枪响的瞬间，反射弧不同，做出反应所需要耗费的时间不同。
在反应时间上，运动员之间有强有弱。
林凯可谈不上弱，谁让林凯的实力摆在这里。
唯有柔韧素质低于八十，堪堪达到七十八的高度。
其他几项身体素质，都是八十往上，至于智商素质，已经被林凯潜意识的忽略。
三十米的距离，考验的是运动员以最短的距离，身体迸发出更加出色的爆发。
这方面，蔡全德心底暗道：队员已经可以在这个三十米以内的距离中，面对国内大部分的运动员，占据其优势。
还在埋头跑动的张泽，在林凯左侧的道次，早就清晰感受到了林凯领先自己。
可这并不足以让张泽慌不择路，又不是第一次和林凯测试，早就不是当初的那个张泽。
另一方面张泽也承认，测试之初，自己确实出过这方面的囧。
被林凯如此快的加速跑所影响到了自身的发挥。
林凯右侧的贺荣同样如此，早就对林凯如此惊人的表现，有了心理免疫。
若想让贺荣破防，恐怕这点还不够格。
三十米抬头，林凯自己本人其实就已经是处于领先的趋势
抬头没有选手的身影，林凯早就见怪不怪。
无论是张泽，还是贺荣和贺新，都不可能会是自己的对手。
势均力敌，这个词用在张泽三人身上，还不合适。
也不怪林凯有这样的想法，林凯也只不过是在实事求是。
再者要想获得别人的尊重，还得是靠自身的实力。
打铁还需自身硬
继续眼下的速度提升，林凯可脑子里可没有太多想法的迸发。
紧随其后的张泽，眼下要的就是尽可能的追上林凯的脚步。
至于贺荣和贺新，张泽心知肚明，两兄弟暂且不是自己的对手。
自己主项为一百米，若是连主项为两百米的贺荣和贺新哥俩都跑不赢，张泽干脆让自己的名字倒过来写。
四十米，五十米，百米一个眨眼的功夫过去大半，蔡全德用自己那善于捕捉细节的眼睛，一眼就看出林凯处于领先。
领先是势必的，现在自己队员林凯面向的对手，可是国内最顶尖水平的那一小撮运动员。
而自己另外的三位队员，连国内顶尖水平都还称不上，更何况是国内顶尖的那一小撮，又这么可能是林凯的对手。
百米过去大半，林凯意识到，脚下手上动作不减。
跑动速度还在提升，林凯不敢有半点松懈。
蔡全德教练给自己定的标准是10秒40以内。
可在林凯眼里，这个标准太低了
高标准去要求自己，林凯要达到自己想要的标准。
而10秒35以内，则是林凯给自己定下的标准。
请收藏本站：https://www.cuoliao.cc。错撩小说手机版：https://m.cuoliao.cc
其中提升最大的身体素质，要属速度素质，从原本的87来到了89。
这里面田径系统当中的素质点功劳，功不可没。
要知道这四点素质点，可不是白白浪费的。
还有就是，耐力素质，也从85变为了86，本来以为实力提升不止于此，却发现和自己想象中的不太一样。
为此林凯只能归咎于时间太短，不足以提升自己的身体素质。
倒是力量素质和柔韧素质，二者都提升了一点。
素质点从原来的七点变为了现如今的一点。
鼓鼓囊囊的七点素质点变为了干瘪的一点素质点，还真的是巨大的落差。
索性实力是真心得到了不小的提升，这也是唯一让林凯满意的地方
素质点固然重要，但实力提升才是关键
测试的项目依旧为一百米和二百米。
而一直以来，都是一个项目为主，顺带着辅助发展另外一个项目。
这一世蔡全德自己独特的教学理念
目光停留在这已经在田径场上开始热身的少年，自己的想法很简单，想国家输出更多这方面的天才，为国争光。
听上去可能觉得不可思议，但想法就是这么简单，就是蔡全德内心真实的想法。
热身充分的林凯，和张泽闲聊，最近张泽的实力稳步提升，这在林凯看来，蔡全德确实是海归精英，有着自己在田径方面独到的见解。
为此林凯认为也幸亏自己选择了北金大学，若要是青华大学，亦或者是走职业运动员那条路。
宛如铁饭碗一个月几千块钱的工资。
一点儿也不好奇要是去了青华大学，亦或者是走职业运动员这条路是会怎样的结果。
要知道林凯认为自己目前所选择的，就是最好的结果。
不要去后悔自己所选择的路，毕竟这一切都是你自己选择的。
待会的一百米测试，直接四个人一起上道。
若非是迫于蔡全德的压迫，张泽三人认为自己说什么都得反抗一下。
不过林凯可太清楚张泽三人的尿性，“嘴炮王者”称呼名不虚传，无非就是全身上下只有嘴最硬。
踩在起跑器上，说来有趣，不知道为何，每一次踩在起跑器上，都可以让林凯保持冷静。
或许这就是两种不同的元素，所产生不同的化学反应。
情不自禁的目光看向林凯，这已经成为了张泽的习惯。
目标，张泽觉得自己的目标可能定在了10秒65以内，这里指的是稳定在10秒65以内。
而不是一次跑进10秒65以内，是频繁且多次。
贺荣和贺新两兄弟，都是二百米为主项，和林凯是一样的，为此贺荣和贺新两人的一百米实力，和张泽相比，略有不足。
就这么静静地看着这四位队员，蔡全德一言不发。
“各就位!”
“预备!”
“啪——”
枪响瞬间，比赛一触即发
这是测试，不是比赛，可在林凯看来，测试和比赛有什么区别，不都是为了证明自己的实力
为此林凯绝对不允许自己敷衍了事。
敷衍了事不是林凯个人的做事风格。
身体发力，肌肉记忆做出反应，埋头跑动，整个人宛如卯足一股劲的猎豹，为了捕猎猎物，做到一击即中，必须要全力以赴
队员和队员之间的差距，在枪声响起的那一刻，便分出差距。
要知道每一位运动员，在枪响的瞬间，反射弧不同，做出反应所需要耗费的时间不同。
在反应时间上，运动员之间有强有弱。
林凯可谈不上弱，谁让林凯的实力摆在这里。
唯有柔韧素质低于八十，堪堪达到七十八的高度。
其他几项身体素质，都是八十往上，至于智商素质，已经被林凯潜意识的忽略。
三十米的距离，考验的是运动员以最短的距离，身体迸发出更加出色的爆发。
这方面，蔡全德心底暗道：队员已经可以在这个三十米以内的距离中，面对国内大部分的运动员，占据其优势。
还在埋头跑动的张泽，在林凯左侧的道次，早就清晰感受到了林凯领先自己。
可这并不足以让张泽慌不择路，又不是第一次和林凯测试，早就不是当初的那个张泽。
另一方面张泽也承认，测试之初，自己确实出过这方面的囧。
被林凯如此快的加速跑所影响到了自身的发挥。
林凯右侧的贺荣同样如此，早就对林凯如此惊人的表现，有了心理免疫。
若想让贺荣破防，恐怕这点还不够格。
三十米抬头，林凯自己本人其实就已经是处于领先的趋势
抬头没有选手的身影，林凯早就见怪不怪。
无论是张泽，还是贺荣和贺新，都不可能会是自己的对手。
势均力敌，这个词用在张泽三人身上，还不合适。
也不怪林凯有这样的想法，林凯也只不过是在实事求是。
再者要想获得别人的尊重，还得是靠自身的实力。
打铁还需自身硬
继续眼下的速度提升，林凯可脑子里可没有太多想法的迸发。
紧随其后的张泽，眼下要的就是尽可能的追上林凯的脚步。
至于贺荣和贺新，张泽心知肚明，两兄弟暂且不是自己的对手。
自己主项为一百米，若是连主项为两百米的贺荣和贺新哥俩都跑不赢，张泽干脆让自己的名字倒过来写。
四十米，五十米，百米一个眨眼的功夫过去大半，蔡全德用自己那善于捕捉细节的眼睛，一眼就看出林凯处于领先。
领先是势必的，现在自己队员林凯面向的对手，可是国内最顶尖水平的那一小撮运动员。
而自己另外的三位队员，连国内顶尖水平都还称不上，更何况是国内顶尖的那一小撮，又这么可能是林凯的对手。
百米过去大半，林凯意识到，脚下手上动作不减。
跑动速度还在提升，林凯不敢有半点松懈。
蔡全德教练给自己定的标准是10秒40以内。
可在林凯眼里，这个标准太低了
高标准去要求自己，林凯要达到自己想要的标准。
而10秒35以内，则是林凯给自己定下的标准。
请收藏本站：https://www.cuoliao.cc。错撩小说手机版：https://m.cuoliao.cc