第203章 折磨人的小手段
第203章折磨人的小手段
可真心学到了不少
折磨也就算了，还可以让队员一点话都没有。
要知道这些折磨人的小手段，可都是能够让队员练到身体各个部位的小肌群。
美名其曰“孩儿们，操劳起来!”
体验过了一次的贺新，可不想要体验第二次。
“准备一下，半个小时后二百米测试!”
蔡全德教练发话，给足了队员恢复体力的时间。
半个小时，对于这四位队员来说，已经足够了
确实足够了，又不是细节拉满的比赛。
二百米才是自己的主项，相比于一百米，林凯更加期待自己二百米的表现。
在此之前，林凯的二百米成绩，就已经可以跑出20秒80以内的大好成绩。
这一次二百米测试，林凯想着自己能否达标国际运动健将的水平。
要知道林凯可以馋自己跑进20秒60以内很久了
二百米跑进20秒60以内，可以说是一次质的飞跃
达标国际健将水平，恐怕国际这个偌大的赛场上，二百米单个项目上，都找不到几个和自己势均力敌的对手。
这点林凯可不是开玩笑的，而是在实事求是，没带半句假话。
当然想终究止步于脑子上的空想。
还得是付诸于实际
林凯觉得自己眼下最需要的，就是跑出这个成绩，来证明自己。
在新的一年里，元旦节之前，满足自己这个小小的心愿，应该不算太过分吧
在林凯看来，这一点都不过分
…………
半个小时过去，蔡全德教练准时出现，刚刚也不知道跑去哪里了
对于蔡全德教练的事情，林凯也不太清楚，最近总是似乎很忙的样子。
也不知道到底在忙些什么，大不了自己多少岁的年纪，林凯也觉得对方可能有些自己的私人生活，不可轻易地打搅到对方。
偌大的田径场上，就寥寥无几的运动员和教练。
说是包场了，这个说法一点儿也不过分
想不到自己人生中的第一次包场，竟然会是田径场，而不是电影院。
不过倒是想看电影的话，林凯可能真的有包场这个打算。
不为别的，林凯还是有点小钱的。
参加比赛夺得冠军是有奖金的。
田径场上，贺荣和贺新不约而同的看向林凯，二百米，还得是追赶林凯的脚步啊
多么真实啊
“各就位!”
“预备!”
“啪——”
枪响瞬间，测试一触即发
肌肉参与到运作当中来，蹬离起跑器，林凯身体倾斜发力，埋头跑动。
与此同时的还要张泽三人，刚刚在一百米测试中的表现，没有达到标准，那么在二百米测试中，张泽和贺新可以说是卯足一股劲。
深怕自己落后了别人，担心自己没有达到蔡全德教练指定的标准。
二百米测试会是自己将功补过的机会，张泽和贺新可不想要白白丢掉这个将功补过的机会。
三十米转瞬即逝，其实此刻还看不出个什么所以之蔚然来。
可蔡全德总觉得，自己看来，林凯有隐隐约约领先的趋势。
可能是个人的想法先入为主。
导致自己才有这种莫名其妙的想法。
虽然奇怪，但也合理
四十米，五十米，弯道百米过半，弯道快，才是真的快，直道谁不会加速啊
跑动中的林凯，不单单要做到弯道快，还试图做到直道同样快人一步。
第十届全国运动会二百米亚军、第二十三届大学生运动会二百米冠军以及全国冠军赛二百米冠军，这些可都不是用来开玩笑的。
几乎没有掺水的荣誉和成就，都是实打实的战绩。
在二百米单个项目上，林凯的实力可不是开玩笑的，也不是运气成分居多。
很快来到八十米，即将迈入到直道一百米，而林凯所占据的优势，已经可以清晰的感受出来。
只不过蔡全德在起跑线上，眯着眼睛，眼睛成了一条缝，根本看不出来。
唯有队员进入直道一百米，蔡全德才能做出评价和判断。
弯道中的林凯，目光始终不曾停留在张泽三人身上。
心中有自己的目标，为了达成自己的目标，林凯又怎么可能会被这些其他无关的念头干扰到自己。
只是张泽难免会将目光投向已经可以看出跑在第一的林凯。
实力上的恐怖如斯，当真是令人望而却步
如果说一百米单个项目上，还有那么一丝丝渺茫的希望，那么二百米单个项目上，林凯可以说是将那仅有的一丝丝渺茫希望给熄灭。
不给其他人有任何一丝丝的念头和希望。
弯道一百米迈入直道一百米，林凯毫无疑问是第一。
第一的姿态，已经足够傲世群雄。
而贺荣和贺新两位主项二百米的队员，可没有想过追上林凯，这个希望渺茫。
紧随其后的贺荣，只希望自己可以尽力的争达到蔡全德教练给自己指定的标准。
跑在第一的林凯咬紧牙关，全力以赴，为了达到自己的目标，自然是得全力以赴。
跑在第四的张泽，和跑在第三的贺新，两人迫切的想要达标蔡全德教练指定的目标。
要知道这是自己唯一的机会，将功补过的机会
咬紧牙关，全力以赴，去抑制住自己身上所带来的负面影响，不要停下自己跑动的脚步。
或许这些，才是张泽和贺新，所认为自己可以做的。
相隔一个绿茵草地，蔡全德教练可以看到跑在第一的林凯，毕竟林凯跑在第一的身影是那样的明显。
但凡不是近视，都可以看到林凯领先第一。
五十米转眼间过去，仅剩下了最后的五十米，林凯感受到身体上所带来的负面影响。
可这些都不算什么
相比于自己心中的目标，这些都只能算是自己前进路上的绊脚石。
跑在第二的贺荣可没有追上林凯的想法，有的不过是达到蔡全德教练指定的目标。
追上林凯？
听上去就觉得不可能，索性贺荣根本没有想过这么做。
大家都卯足一股劲的冲刺，跑在第一的林凯也不例外
四十米，三十米，二十米，终点近在咫尺
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可真心学到了不少
折磨也就算了，还可以让队员一点话都没有。
要知道这些折磨人的小手段，可都是能够让队员练到身体各个部位的小肌群。
美名其曰“孩儿们，操劳起来!”
体验过了一次的贺新，可不想要体验第二次。
“准备一下，半个小时后二百米测试!”
蔡全德教练发话，给足了队员恢复体力的时间。
半个小时，对于这四位队员来说，已经足够了
确实足够了，又不是细节拉满的比赛。
二百米才是自己的主项，相比于一百米，林凯更加期待自己二百米的表现。
在此之前，林凯的二百米成绩，就已经可以跑出20秒80以内的大好成绩。
这一次二百米测试，林凯想着自己能否达标国际运动健将的水平。
要知道林凯可以馋自己跑进20秒60以内很久了
二百米跑进20秒60以内，可以说是一次质的飞跃
达标国际健将水平，恐怕国际这个偌大的赛场上，二百米单个项目上，都找不到几个和自己势均力敌的对手。
这点林凯可不是开玩笑的，而是在实事求是，没带半句假话。
当然想终究止步于脑子上的空想。
还得是付诸于实际
林凯觉得自己眼下最需要的，就是跑出这个成绩，来证明自己。
在新的一年里，元旦节之前，满足自己这个小小的心愿，应该不算太过分吧
在林凯看来，这一点都不过分
…………
半个小时过去，蔡全德教练准时出现，刚刚也不知道跑去哪里了
对于蔡全德教练的事情，林凯也不太清楚，最近总是似乎很忙的样子。
也不知道到底在忙些什么，大不了自己多少岁的年纪，林凯也觉得对方可能有些自己的私人生活，不可轻易地打搅到对方。
偌大的田径场上，就寥寥无几的运动员和教练。
说是包场了，这个说法一点儿也不过分
想不到自己人生中的第一次包场，竟然会是田径场，而不是电影院。
不过倒是想看电影的话，林凯可能真的有包场这个打算。
不为别的，林凯还是有点小钱的。
参加比赛夺得冠军是有奖金的。
田径场上，贺荣和贺新不约而同的看向林凯，二百米，还得是追赶林凯的脚步啊
多么真实啊
“各就位!”
“预备!”
“啪——”
枪响瞬间，测试一触即发
肌肉参与到运作当中来，蹬离起跑器，林凯身体倾斜发力，埋头跑动。
与此同时的还要张泽三人，刚刚在一百米测试中的表现，没有达到标准，那么在二百米测试中，张泽和贺新可以说是卯足一股劲。
深怕自己落后了别人，担心自己没有达到蔡全德教练指定的标准。
二百米测试会是自己将功补过的机会，张泽和贺新可不想要白白丢掉这个将功补过的机会。
三十米转瞬即逝，其实此刻还看不出个什么所以之蔚然来。
可蔡全德总觉得，自己看来，林凯有隐隐约约领先的趋势。
可能是个人的想法先入为主。
导致自己才有这种莫名其妙的想法。
虽然奇怪，但也合理
四十米，五十米，弯道百米过半，弯道快，才是真的快，直道谁不会加速啊
跑动中的林凯，不单单要做到弯道快，还试图做到直道同样快人一步。
第十届全国运动会二百米亚军、第二十三届大学生运动会二百米冠军以及全国冠军赛二百米冠军，这些可都不是用来开玩笑的。
几乎没有掺水的荣誉和成就，都是实打实的战绩。
在二百米单个项目上，林凯的实力可不是开玩笑的，也不是运气成分居多。
很快来到八十米，即将迈入到直道一百米，而林凯所占据的优势，已经可以清晰的感受出来。
只不过蔡全德在起跑线上，眯着眼睛，眼睛成了一条缝，根本看不出来。
唯有队员进入直道一百米，蔡全德才能做出评价和判断。
弯道中的林凯，目光始终不曾停留在张泽三人身上。
心中有自己的目标，为了达成自己的目标，林凯又怎么可能会被这些其他无关的念头干扰到自己。
只是张泽难免会将目光投向已经可以看出跑在第一的林凯。
实力上的恐怖如斯，当真是令人望而却步
如果说一百米单个项目上，还有那么一丝丝渺茫的希望，那么二百米单个项目上，林凯可以说是将那仅有的一丝丝渺茫希望给熄灭。
不给其他人有任何一丝丝的念头和希望。
弯道一百米迈入直道一百米，林凯毫无疑问是第一。
第一的姿态，已经足够傲世群雄。
而贺荣和贺新两位主项二百米的队员，可没有想过追上林凯，这个希望渺茫。
紧随其后的贺荣，只希望自己可以尽力的争达到蔡全德教练给自己指定的标准。
跑在第一的林凯咬紧牙关，全力以赴，为了达到自己的目标，自然是得全力以赴。
跑在第四的张泽，和跑在第三的贺新，两人迫切的想要达标蔡全德教练指定的目标。
要知道这是自己唯一的机会，将功补过的机会
咬紧牙关，全力以赴，去抑制住自己身上所带来的负面影响，不要停下自己跑动的脚步。
或许这些，才是张泽和贺新，所认为自己可以做的。
相隔一个绿茵草地，蔡全德教练可以看到跑在第一的林凯，毕竟林凯跑在第一的身影是那样的明显。
但凡不是近视，都可以看到林凯领先第一。
五十米转眼间过去，仅剩下了最后的五十米，林凯感受到身体上所带来的负面影响。
可这些都不算什么
相比于自己心中的目标，这些都只能算是自己前进路上的绊脚石。
跑在第二的贺荣可没有追上林凯的想法，有的不过是达到蔡全德教练指定的目标。
追上林凯？
听上去就觉得不可能，索性贺荣根本没有想过这么做。
大家都卯足一股劲的冲刺，跑在第一的林凯也不例外
四十米，三十米，二十米，终点近在咫尺
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